Votre espace dédié à la méthode Pilates
à Rochefort, Charente Maritime
« Tout être humain nait avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé avec un corps sain. »
Joseph Pilates
Notre studio vous propose de pratiquer la méthode Pilates en petits effectifs sur tapis, sur machines, avec des équipements traditionnels et contemporains de qualité.
Notre studio est référencé en tant que Best Partner sur le site Eversport.
Chorégraphe et professeur certifié de Pilates, Clément Thouzeau enseigne la méthode depuis avril 2012 et a dirigé l’Espace Chorégraphique Rochefortais pendant plus de dix ans avant que l’établissement devienne le Studio Kor.
Certifié Balanced Body, il enrichit régulièrement sa pratique en participant à des formations continues. Il a à cœur de transmettre sa passion du Pilates à travers une pédagogie fusionnant les enseignements traditionnels de la méthode (travail sur tapis et appareils) aux adaptations plus contemporaines (programme sur unité murale avec sangles et harnais pelvien, discipline aérienne, répertoire d’exercices inspirés de la préparation physique du danseur).
Son expérience en qualité de chorégraphe lui permet d’accéder à une perception fine du mouvement à la recherche du contrôle, de la précision et de la fluidité soutenus par une bonne conduite du souffle – élément fondamental à toute pratique physique. Sa pratique régulièrement enrichie de la méthode Pilates favorise un enseignement adapté auprès d’un large public (sédentaires, femmes enceintes, séniors, sportifs, personnes présentant une altération du système locomoteur …).
Son engagement auprès de ses élèves prend véritablement tout son sens lorsque ses derniers ressortent de leurs séances avec une sensation de mieux-être grâce à un regain d’énergie, une respiration ample ainsi qu’une amélioration de la posture.
