Votre espace dédié à la méthode Pilates
à Rochefort, Charente Maritime
« Tout être humain nait avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé avec un corps sain. »
Joseph Pilates
Notre studio vous propose de pratiquer la méthode Pilates en petits effectifs sur tapis, sur appareils, avec des équipements traditionnels et contemporains de qualité.
Notre studio est référencé en tant que Best Partner sur le site Eversport.
Clément transmet sa passion du Pilates à travers une pédagogie fusionnant les enseignements traditionnels de la méthode (travail sur tapis et appareils) aux adaptations contemporaines (programme sur unité murale avec sangles et harnais pelvien, discipline aérienne, répertoire d’exercices inspirés de la préparation physique du danseur).
Son expérience en qualité de chorégraphe lui permet d’accéder à une perception fine du mouvement à la recherche du contrôle, de la précision et de la fluidité soutenus par une bonne conduite du souffle – élément fondamental à toute pratique physique.
Son engagement auprès de ses élèves prend véritablement tout son sens lorsque ses derniers ressortent de leurs séances avec une sensation de mieux-être grâce à un regain d’énergie, une respiration ample ainsi qu’une amélioration de leur posture.
